فیلم 3D یا سه بعدی نوعی تکنولوژی در صنعت سینما است که نوعی خطای دید در فهم ما از عمق تصاویر ایجاد میکند. تکنولوژی فیلم های 3D تاریخچه ای طولانی دارد و زمان اولین های آن به اوایل دهه 50 برمیگردد، اما در آن زمان به خاطر گران بودن تجهیزات با موفقیت همراه نبود، علی رغم تمام اینها تکنولوژی فیلم 3D تبدیل به عنصر والایی در صنعت فیلم سازی شد و به مرور زمان کمپانی دیسنی و ایماکس به موفقیت های روز افزونی در دهه80 و 90 دست یافتند.
ادامه مطلب ...
این
روزها خیلیها نگران تاثیر امواج بیسیم بر سلامتشان هستند اما آیا این
ترس، واقعی است؟ بعد از تلفنهای همراه، اینبار نوبت اینترنت وایرلس یا
بیسیم است که توجه کارشناسان را به خود جلب کند.
طبق گزارشی که اخیرا وزارت بهداشت کانادا منتشر کرده، تکنولوژی وایرلس
(بیسیم) که به کاربران اجازه میدهد بدون کابل تلفن به اینترنت متصل
شوند، هیچ تاثیر مضری بر سلامت ندارد. همه وسایل الکترونیکی از جمله
وایرلسها میدان مغناطیسی دارند و تمام انواع میدان مغناطیسی که شامل
فرکانسهای بالا و پایین میشوند، قابل اندازهگیری هستند. هر فرکانس یک
طول موج و حدی از انرژی کوانتومی را دارد.
امواج الکترومغناطیس از نظر علمی 3 مکانیسم دارند که میتوانند بر سلامت
ما تاثیر بگذارند؛ جریانات الکتریکی در بدن، جریانات گرمایی و اشعههای
رسانا که البته وایرلس یا تکنولوژی بیسیم غیررسانا است. میزان تاثیر این
مکانیسمها به میزان دفعات قرارگرفتن در معرض امواج و شدت انرژی بستگی
دارد. تکنولوژی بیسیم هیچ یک از این 3 مکانیسم نامبرده را در بدن ایجاد
نمیکند.
اینترنت بیسیم خطر دارد؟
از سوی دیگر، انرژی آن به قدری نیست که بتواند آسیب ژنتیکی داشته باشد و
سبب سرطان شود. تحقیقات گسترده نیز نشان داده که علایمی مانند سردرد،
سرگیجه و افزایش ضربان قلب که اصطلاحا علایم حساسیت به میدان
الکترومغناطیسی نامیده میشوند، در کاربران این تکنولوژی دیده نشده است.
تکنولوژی بیسیم، میدان مغناطیسیای برابر با مایکروویو دارد و قرار دادن
کودک برای طولانیمدت در اتاقی که مدام این ابزار در آن وجود دارد،
میتواند سبب بروز حساسیت به امواج در او شود. در حالی که هنوز هیچ تحقیق
علمی، مضر بودن یا بیضرر بودن این تکنولوژی را به اثبات نرسانده، برخی از
کارشناسان معتقدند باید تمام وسایل بیسیم از جمله تلفن بیسیم و اینترنت
بیسیم را از خانه بیرون برد یا حداقل هنگامی که از آن استفاده نمیکنید،
باید آنها را از برق بکشید.
گیاهان مختلف دارای خواص زیاد و متفاوتی هستند، با این حال خوب است بدانیم که برای هر بیماری یا مشکل خاص، چه گیاهانی مفیدتر است.
اما این بدان معنا نیست که آن ها را به صورت خودسرانه و به مقادیر زیاد دریافت نماییم. پروفسور روگر بیارد، پژوهشگر دانشگاه آدلاید می گوید: بسیاری از ترکیبات گیاهی می توانند حاوی غلظت های کشنده ای از آرسنیک، جیوه و سرب باشند. این مواد ممکن است سبب بروز بیماری های جدی و یا حتی منجر به مرگ مصرف کننده شوند، به ویژه اگر در مقادیر بسیار زیاد مصرف شده و یا به جای خوردن، تزریق شوند.
نکته ی قابل ملاحظه ی دیگری که لازم می دانم آن را عنوان کنم این است که گیاهان دارویی مختلف را با توجه به توصیه های اطرافیان و دوستان و بدون هیچ گونه مطالعه و آشنایی مصرف نکنید و استفاده از این گیاهان بهانه ای نباشد که در دوران بیماری، درمان اصلی خود را به تعویق بیندازید و از خوردن داروهایی که پزشک تان تجویز کرده است، فاصله بگیرید.
این تقسیم بندی برگرفته از کتاب گیاهان دارویی و گیاه درمانی آقای دکتر محمد حسین صالحی سورمقی، دانشیار دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران می باشد.
گیاهان دارویی آرام بخش، ضد افسردگی، مقوی اعصاب و محافظ اعصاب
اسطوخودوس، بابونه، بادرنجبویه، بهارنارنج، جوی دوسر، جینسینگ، جینکو، چای، رازک، ریحان، زردچوبه، زعفران، سنبل الطیب، علف چای، کرفس، گل رنگ، گل ساعتی، گل گاوزبان، نعنا فلفلی و نعنا قمی.
ادامه مطلب ...6 دلیل سیر نشدن و 1 دلیل سیر شدن
اما متخصصان تغذیه می گویند برخی ترکیبات غذایی می توانند سر بدن را کلاه بگذارند! یعنی بدنمان بعد از خوردن آن ترکیبات غذایی نمی فهمد که واقعا سیر شده یا نه. این نوشته را بخوانید تا منظور متخصصان تغذیه را متوجه شوید.
نوشابه های گازدار
نوشابه، آیس تی و دیگر نوشیدنی های شیرین، قند فوق العاده زیادی دارند. بنابر گزارش مرکز تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا، قند موجود در این نوشیدنی ها باعث می شود فرد حتی بعد از اینکه واقعا سیر شد هم غذا بخورد. این قند با تاثیری که بر نحوه استفاده بدن از لپتین-هورمون سیری- می گذارد، مغز را گمراه می کند بنابراین فرد دلش می خواهد غذای بیشتری بخورد. در نتیجه با تکرار این عادت نه تنها کالری بیشتری را وارد بدن خود می کند، بلکه بیش از پیش، احساس گرسنگی می کند و چند قدم به چاقی نزدیک تر می شود.
غذاهای کنسروشده
بسیاری از غذاهای فرآیندشده ماده ای شیمیایی به نام بیسفنول (BPA) دارند. طبق تحقیقات انجام شده در دانشگاه هاروارد، بیسفنول با ورود به بدن سبب کاهش ناگهانی هورمون لپتین می شود و در نتیجه زمینه گرسنگی و چاقی را در فرد فراهم می کند. پس هم به دلیل نمک فراوانی که در این محصولات هست و هم به دلیل احساس گرسنگی مداوم ، توصیه می شود از خوردن این دسته از مواد غذایی صرف نظر کنید.
اصلاحات مربوط به برنامه تناسباندام از مهمترین اهداف پیشرفت فردی هستند که این روزها همه را درگیر خود کرده است. پس اگر تا امروز توجهی به برنامه ورزشی و رژیم غذاییتان نداشتید، الان بهترین زمان برای اصلاح این وضعیت است. در زیر به نکات اصلاحی مهمی در این زمینه اشاره میکنیم که امیدواریم برایتان مفید واقع شود.
نکته اصلاحی ۱: هر ماه یک حرکت ورزشی جدید را امتحان کنید
نداشتن تنوع یکی از مهمترین اشتباهات در ورزش است. بدن شما بدون ایجاد تغییر در یک برنامه تمرینی، دیگر به آن واکنش نخواهد داد. پس سعی کنید هر ماه یک حرکت تمرینی جدید را به برنامهتان اضافه کنید. یادتان باشد، لزومی ندارد حتماً از تمریناتی استفاده کنید که در آن از دمبل و هالتر استفاده میشود. میتوانید بااستفاده از وزن بدن خودنتان هم تمرینات فوقالعادهای داشته باشید.
نکته اصلاحی ۲: به تمرینات هوازی، تمرینات اینتروال را اضافه کنید
اگر تا امروز در تمرینات هوازی از تمرینات اینتروال بهره نگرفتهاید، الان وقت شروع است. این نوع تمرین نهتنها عضلاتتان را حفظ میکند بلکه متابولیسم بدنتان را بالاتر برده و سوختوساز چربیها را تقویت میکند. علاوهبراینها، لازم نیست که برای انجام آن حتماً به باشگاه بروید.
نکته اصلاحی ۳: به ورزش اول صبح پایبند شوید
اگر دلیل اینکه از ورزش کردن غافل میشوید این است که در طول روز مشغلهتان خیلی زیاد است، سعی کنید از این به بعد اول صبح ورزش کنید. شاید اول سخت باشد که خودتان را زودتر از رختخواب بیرون بکشانید اما وقتی برایتان عادت شد، خواهید دید که اینبار بسیار نسبت به برنامه ورزشتان متعهدتر خواهید شد.
ادامه مطلب ...
نام خانوادگی اصلی: فروتن
سمت (در بخش های): بازیگران،
......................................
تاریخ تولد: 1347
تاریخ وفات:
محل تولد: تهران
ملیت: ایران
مدرک تحصیلی: لیسانس روانشناسی بالینی
بهنوش بختیاری بازیگری که در اکثر
ساختههای مهران مدیری حضور داشته و با نقشهای متفاوت بر محبوبیت خود در
بین سریالهای تلویزیون افزوده است.
بهنوش بختیاری متولد 29/2/1354 در بیمارستان اقبال تهران و ساکن شهرک ژاندارمری است.
پدرش بختیاری و مادرش تهرانی است. بهنوش عضو آخر یک خانواده 6 نفری است. یک خواهر و دو برادر بزرگتر از خود دارد که هر سه متاهلند.
در
رشته مترجمی زبان لیسانس گرفته و با توجه به علاقه فراوانی که به این رشته
دارد به محض اینکه فرصتی پیدا کند، به سراغ این رشته و ترجمه متون
میرود.
با توجه به شایعات فراوانی که در مورد ازدواج او بر سر زبانهاست هنوز مجرد است و به قول خودش شاید اصلا ازدواج نکند.
با
مجموعه هوای تازه ساخته محمد رحمانیان پا به عرصه بازیگری گذاشت و بعد از
آن در مجموعههای وکیل محله، خانه قدیمی، سایهها و معجزه وکیل هم بازی
کرد.
قبل از بازیگری به عنوان منشی صحنه فعالیت میکرد که این کار او را
بسیار مسئولیتپذیر و منظم بار آورد که پایهگذار موفقیتهای او در
بازیگری بود.
سال 75 به مدت یک سال زیرنظر خانم مهتاب نصیرپور در مدرسه
رسام هنر دوره یک ساله تئاتر را گذراند که به واسطه آن با ادبیات بازیگری
آشنا شد.
به موسیقی علاقه فراوانی دارد، پدرش هم در این وادی کار میکند و یکی از دو برادرش هم در زمینه موسیقی فعال است.
در مجموعه زیر آسمان شهر(3) و ورود ممنوع ممنوع به عنوان دستیار کارگردان در کنار مهران غفوریان حضور داشت.
علاقه زیادی به فوتبال ندارد اما فوتبالهای ملی رادنبال میکند در صورتی که فرصت پیدا کند به ورزش بدنسازی میپردازد.